«Я очень похудела после родов»: Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

«Я очень похудела после родов»: Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

29-летняя Регина Тодоренко рассказала о том, что помогло ей сбросить вес после родов. Звезда шоу «Пятница с Региной» активно практикует домашние тренировки.

Супруга Влада Топалова стала мамой год назад. Тодоренко озадачилась приведением фигуры в тонус сразу после появления малыша. Для этого экс-ведущая «Орла и решки» выбрала оригинальный способ.

Вместо того, чтобы традиционно укачивать ребенка в кроватке, она приседала с сыном на руках. К таким упражнениям звезда привлекала и супруга. «Первое время мы не укачивали его, а приседали с Майклом всей семьей. Я очень за это время похудела», — заявила Регина.

После этого телезвезда стала заниматься укреплением мышечного корсета в бассейне. На занятия Тодоренко берет с собой Майкла. «Сейчас занимаюсь плаванием, опять же, с сыном», — отметила блогер.

Популярное

«Я очень похудела после родов»: Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

Регина Тодоренко занимается плаванием вместе с сыном

Регина рассказала, что в целом мало времени уделяет спорту. Тем не менее, она часто радует поклонников снимками в шпагате. Телеведущая заметила, что эти достижения родом из юности. «Растяжка просто с детства осталась. Это всё мышечная память. Как в пять лет села на шпагат, так и сижу», — с улыбкой отметила Тодоренко.

Телеведушая практикует йогу и домашние тренировки. В качестве «гантели» знаменитость использует маленького сына. «Я занимаюсь йогой, но не часто. Делаю дыхательные упражнения. Плюс — сын — лучше любого спорта, это „утяжелитель“, с которым я иногда приседаю», — цитирует слова звезду «Hochu».

Тебе нравится фигура Регины Тодоренко?

Да

0%

Нет

0%

«Я очень похудела после родов»: Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

Регина Тодоренко практикует йогу

Регина сказала, что вначале раздражалась на капризы годовалого малыша. Но потом она смогла найти решение проблемы. «Признаюсь, нытьё сына, которое медленно и уверено сжигает нервные клетки как вулканическая лава, очень бесило. Не поверите, но я нашла камень преткновения. Оказалось, он во мне. Это я не сумела совладать со своими эмоциями, это я нетерпима и желаю быстрого результата», — отметила телеведущая.

Тодоренко считает, что лучшее для матери — подавать хороший пример малышу. По ее словам, тогда ребенок чувствует тепло и ведет себя спокойно. «Формула счастья — собственный пример, а уж Майкл всё отзеркалит», — подытожила звезда.

«Я очень похудела после родов»: Регина Тодоренко раскрыла секрет стройной фигуры

Регина Тодоренко пожаловалась на истерики сына

Ранее Тодоренко показала, как кормит грудью годовалого сына. Регина похвасталась стройной фигурой на Бали. Звезда восхитила поклонников своей гибкостью.

Источник